¿Por qué practicamos la posición?
¿Por qué utilizamos la respiración?
No se practica el yoga por el yoga. El yoga es un medio, no un fin.
¿Cuál es entonces su objetivo?
La primera cosa que nos enseñan los textos es que el Yoga recuerda un estado. El yoga no es acerca de la forma: sólo puede vivirla, experimentarla. No se puede reflejar, no puede pensar. Un estado no se refleja. Cada individuo es una experiencia diferente, a partir de sí mismo. El yoga no es algo que puede tomarse, que puede conseguirse, sólo se pueden crear las condiciones para recibirlo. La práctica de hatha yoga consiste en suprimir los obstáculos para que el estado de Yoga, el estado de equilibrio, pueda ocurrir espontáneamente. El papel de hatha yoga, de su práctica es controlar lo mental, para estabilizarlo"...
Gerard Blitz : Yoga y Sutra,
De la relación de las escrituras con nuestra práctica cotidiana
¿Por qué utilizamos la respiración?
No se practica el yoga por el yoga. El yoga es un medio, no un fin.
¿Cuál es entonces su objetivo?
La primera cosa que nos enseñan los textos es que el Yoga recuerda un estado. El yoga no es acerca de la forma: sólo puede vivirla, experimentarla. No se puede reflejar, no puede pensar. Un estado no se refleja. Cada individuo es una experiencia diferente, a partir de sí mismo. El yoga no es algo que puede tomarse, que puede conseguirse, sólo se pueden crear las condiciones para recibirlo. La práctica de hatha yoga consiste en suprimir los obstáculos para que el estado de Yoga, el estado de equilibrio, pueda ocurrir espontáneamente. El papel de hatha yoga, de su práctica es controlar lo mental, para estabilizarlo"...
Gerard Blitz : Yoga y Sutra,
De la relación de las escrituras con nuestra práctica cotidiana
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