Pautas de Amma para acelerar el crecimiento espiritual

1.- Cuando te plantees qué hacer, piensa hasta qué punto tus acciones son una ayuda para la humanidad.
2.- Una señal de que estás progresando es que seas capaz de mantenerte ecuánime tanto ante las alabanzas como ante las críticas, tanto ante la honra como ante la deshonra.
3.- La comuncación empieaza cuando consigues comprender totalmente el punto de vista de la otra persona.
4.- Si te sientes incapaz de hablar con amor y respeto, espérate hasta que lo consigas.
5.- Cuando tratas mal a alguien, estás tratando mal a todo el mundo, sobre todo a ti mismo.
6.- Cuando te parezca que alguien está haciendo algo realmente ofensivo, párate a pensar si tú no estarás haciendo algo parecido a otra persona o a ti mismo.
7.- Cítate con Dios todo los días y dale a esa cita la máxima prioridad.
8.- Practica el retraer la mente de los objetos sensoriales.
9.- Aporta equilibrio a tu vida con el gñana yoga, el karma yoga y el bhakti yoga.
10.- Hablar demasiado te agita la mente aún más, te consume la energía y no te deja oír la voz sutil de Dios en tu interior.
11.- Cada día, lee un pasaje de las enseñanzas de tu guru.
12.- Planifícate la sadhana y atente a tu plan lo más fielmente que puedas.
13.- Aprovecha las horas más silenciosas de la madrugada para meditar y para tus oraciones.
14.- Cuando le hagas daño a alguien, no le pidas disculpas simplemente. Toma la firme decisión de que nunca le volverás a hacer daño a nadie.

"Sólo los grandes Maestros, quienes se han sumergido profundamente en sus propias conciencias, pueden guiar a la humanidad por el sendero correcto. La verdadera integración y unión entre los diferentes países y sus pueblos pueden acontecer solamente en la Luz y el Amor que los maestros siembran en los corazones de los seres humanos. La presencia radiante de un verdadero Maestro es el más fértil de los suelos de donde podemos simplemente salir a la luz de la verdadera libertad, el verdadero amor, y la verdadera unidad, como brotes nutridos en la tierra saliendo al cálido sol de la primavera.

Sólo a través del amor puede unirse la humanidad".

(extraí­do del libro "Unidad es Paz" de Amma)

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