- ¿Cómo puedo ayudar al mundo?
- Comprendiéndolo - replicó el sabio.
- ¿Y cómo puedo comprenderlo?
- Apartándote de él.
- Pero, entonces ¿cómo voy a servir a la humanidad?
- Comprendiéndote a ti mismo.
De dentro hacia fuera
Hacia el centro
Capa tras capa. Como las cebollas. Los velos de la mente se desvanecen. La ignorancia, lentamente -muy lentamente- va desapareciendo. Y se instala una claridad serena, equilibrada, sencilla. ¡Ah, era esto! - te dices. ¡Qué simple en verdad! ¡Qué asombrosamente natural! Sin fisuras, sin dilaciones. Ahora. Ser.
Capa tras capa. Las primeras capas son tremendamente dolorosas -desconocido ejercicio- pero, poco poco, te acostumbras -afortunadamente, la habituación también ocurre con los sucesos saludables- y empiezas reconocer que, tras el esfuerzo y el dolor, tras las lágrimas y el sufrimiento, llegas al remanso de paz que anhelabas al principio del proceso. Y permaneces en él un tiempo. El suficiente para reponer fuerzas y aventurarte hacia otra capa.
Capa tras capa. Es un camino arduo, largo, para recorrerlo durante toda una vida. [Los primeros años de nuestra existencia estructuran la base que después barremos y vaciamos a lo largo de la madurez]. Pero es el único camino que te garantiza saber quién eres y en qué eres útil en esta vida. La única senda que te dota de significado. A veces, es difícil recorrerla (la noche oscura del alma) pero los descubrimientos y los dones que vas percibiendo [el aumento de la percepción es una de las recompensas más maravillosas que tiene el proceso] te alientan a continuar adelante. Además, una vez iniciado el viaje, no puedes volverte atrás [o puedes hacerlo y engañarte el resto de tus días, aunque eso es mucho más doloroso que avanzar]. No puedes mentir a la imagen que te devuelve el espejo cada mañana. Cuando has saboreado la luz, aunque sólo sea con la punta de la lengua, quieres volver a degustarla… y harás lo que sea para conseguirlo y llegar un día a permanecer constantemente en ese estado.
Capa tras capa. Progresiva, paulatinamente. Visitando todas las etapas. En ocasiones aparece el páramo, el desierto. Perseveras con tu práctica (la que sea, la que te conecte) pero no hay nada, no hay nada. Es terrible. Aún no entendemos (o cuando lo experimentamos, no recordamos) que esa nada está preñada de todas las posibilidades existentes. Que somos todo cuanto puede contener el universo. Que somos en realidad ese multiverso autótrofo e innombrable. Y nos desesperamos. Se presenta la angustia, la desidia, las ganas de arrojar la toalla. Ahí interviene tu sangha, tu equipo, tus hermanos de alma. Su recuerdo (la constatación de que ellos transitan la senda y se encuentran los mismos obstáculos que tú) te alienta a continuar adelante. Y sientes esa profunda conexión con todos tus hermanos. Y esa fuerza común te empuja y te sostiene si te fallan las fuerzas. A pesar de todo, a pesar de esa gran piedra en el sendero. Ellos te ayudan, con su callado apoyo, con su serena armonía, a superarla.
Capa a capa. Hay tantas, tantas capas. Tantas voces en tu mente, cada una con su historia. Parece increíble. Pero te acostumbras a ello. Entras y dices ¡ah, ahí estáis! Y observas… sin implicarte… y, poco a poco, muy lenta y progresivamente en el tiempo, van callando. Paralelamente, tu vida se transforma, se simplifica. No más dolor. No añades más sufrimiento al mundo, propio y ajeno. Así es más sencillo y el trabajo se vuelve más efectivo.
Pétalo a pétalo. Como las rosas. Gradualmente, percibes las capas de cebolla como pétalos de rosa, plegados unos sobre otros, protegiendo el centro. Tal vez siempre ha sido así: el centro rodeado de defensas hasta que somos lo suficientemente maduros como para vivir sin ellas y ser quienes somos en realidad. Quizás éste es el simple secreto: nacer sin ego, estructurarlo, desarticularlo y ser, de lo prepersonal a lo transpersonal. No cerrando el círculo, sino creando la espiral evolutiva.
Pétalo a petalo. Después de trabajar las espinas, las ariscas aristas que nos separan del Otro, va abriéndose la rosa. Vamos mostrando nuestro interior, las aparentes debilidades, lo que creímos defectos, nuestra tan temida sombra (simple luz enquistada, por no amada y no reconocida) y empezamos a mostrar nuestro completo resplandor. Aún hay trabajo que hacer pero la belleza es evidente. Van cayendo los pétalos, suaves en realidad, no las sólidas barreras que creímos que eran los aspectos a superar. Sedosos, tersos, amables incluso. Volátiles, caen, se desprenden. Desaparecen sin dolor, naturales.
Pétalo a pétalo, como las rosas. Como ellas, vamos a lo largo de la vida alimentando y nutriendo un corazón noble y puro, capaz de mostrarse a los ojos de los hombres con dulzura y fortaleza, con ternura y disciplina, con suavidad y con rigor. Completo. Íntegro. Prístino. Virginal y sabio, al mismo tiempo. Ecuánime. Y, sobre todo, bello, de un belleza absolutamente sobrenatural.
Pétalo a pétalo. Desgajando, marchitando lo caduco, desprendiéndonos de lo obsoleto [de ahí la aparente dureza del camino] para eclosionar en la primavera de nuestras vidas, nuestro re-nacimiento, nuestro verdadero nacimiento. La apertura total de la rosa. La magnificencia de su esplendor absoluto. Porque eso es lo que somos de verdad, ese generoso corazón, esa leal alma sincera, ese sinfín de conciencia, existencia y beatitud. El maravilloso y extraorinario corazón de la rosa.
Palabras de Swami Sivananda
“Desplazarse en un Rolls Royce no es civilización.
Vivir en rascacielos no es civilización.
Disponer de abundante riqueza no es civilización.
Tener títulos y honores no es civilización.
Tener compasión es civilización.
Tener espíritu de sacrificio es civilización.
Hay que volver a
Tenemos que recuperar la vida simple y el alto pensar de nuestros antepasados.
Lleva ropa sencilla.
Camina cada día.
Come alimentos sencillos.
Reduce tus necesidades.
Sé honesto en las cuestiones económicas.
Desarrolla cualidades nobles.
Di la verdad.
Aprende a tener una vida divina mientras permaneces en
De ese modo, lo mayores problemas estarán solucionados.
Habrás recuperado el paraíso perdido.
Las miserias se acabarán.
Tendrás éxito en todo aquello que emprendas”
Swami Sivananda en 1959 (¡!)
Sé...
Sé FUENTE. Sé agua abundante, pura, cristalina, para quien tiene sed de amor, de cariño, de fuerza y de apoyo.
Sé PUERTO. Puerto de llegada de almas cansas, abrazando y recibiendo con amor a aquellos que andan perdidos por el mundo y que necesitan de una lugar tranquilo para descansar dl fardo que cargan. Sé también puerto de salida para quien necesita partir, inspirándole a llevar una vida mejor, con renovada esperanza.
Sé PUENTE. Puente que conecta la vida terrrenal a la eternidad del cielo. Para ser puente, comprende, perdona y deja a las personas pasar a través de ti hacia el amor infinito.
Sé CAMINO. Camino largo, exquisito de pasear. Sé camino que guía y orienta hacia la verdad a los peregrinos de la vidda y éstos agradecidos, plantarán flores a tus pies.
Sé ESTRELLA. Sé estrella que ilumina gratuitamente a quienes se te acercan. Sé estrella guía, estrella de quienes caminan por la vida y están perdidos. Sé estrella que desde lo alto muestra a los demás la ruta de la felicidad.
Sé LLUVIA. Lluvia que humedece los secos corazones, vacíos deamor, de esperanza, de paz. La lluvia es siempre esperada porque de ella depende la continuidad de toda la humanidad.
Sé ÁRBOL. Árbol que da frutos para quienes tienen hambre, que da sombra y refresca el arduo calor de los caminantes que recorren la vida. Porque ser árbol es tener sólidas y profundas raíces, brazos que se alargan para abrazar al otro, es brindar flores para adornar las almas de las gentes, es entregar, desprendido, el fruto y nutrir y es ser íntegro y sólido y enfrentar temporales desde la estabilidad.
Versión adaptada de reflexión anónima.
Sé PUERTO. Puerto de llegada de almas cansas, abrazando y recibiendo con amor a aquellos que andan perdidos por el mundo y que necesitan de una lugar tranquilo para descansar dl fardo que cargan. Sé también puerto de salida para quien necesita partir, inspirándole a llevar una vida mejor, con renovada esperanza.
Sé PUENTE. Puente que conecta la vida terrrenal a la eternidad del cielo. Para ser puente, comprende, perdona y deja a las personas pasar a través de ti hacia el amor infinito.
Sé CAMINO. Camino largo, exquisito de pasear. Sé camino que guía y orienta hacia la verdad a los peregrinos de la vidda y éstos agradecidos, plantarán flores a tus pies.
Sé ESTRELLA. Sé estrella que ilumina gratuitamente a quienes se te acercan. Sé estrella guía, estrella de quienes caminan por la vida y están perdidos. Sé estrella que desde lo alto muestra a los demás la ruta de la felicidad.
Sé LLUVIA. Lluvia que humedece los secos corazones, vacíos deamor, de esperanza, de paz. La lluvia es siempre esperada porque de ella depende la continuidad de toda la humanidad.
Sé ÁRBOL. Árbol que da frutos para quienes tienen hambre, que da sombra y refresca el arduo calor de los caminantes que recorren la vida. Porque ser árbol es tener sólidas y profundas raíces, brazos que se alargan para abrazar al otro, es brindar flores para adornar las almas de las gentes, es entregar, desprendido, el fruto y nutrir y es ser íntegro y sólido y enfrentar temporales desde la estabilidad.
Versión adaptada de reflexión anónima.
Un poco de todo
Que tengas un poco de todo:
Sensibilidad, para no ser indiferente ante las bellezas de la vida.
Coraje, para colocar la timidez a un lado y realizar aquello que quieres
Solidaridad, para no permanecer impasible ante el sufrimiento de la humanidad.
Bondad, para no desviar los ojos de quien te pide ayuda.
Tranquilidad, para que cuando llegue el fin del día te acuestes y duermas como los ángeles.
Alegría, para que la distribuyas haciendo nacer sonrisas en los rostros ajenos.
Humildad, para que reconozcas aquello que no eres.
Amor propio, para que percibas tus cualidades y te guste lo que ves dentro de ti.
Fe, para guiarte, sostenerte y mantenerte en pie.
Sinceridad, para auténtico, gustarte y vivir mejor.
Felicidad, para descubrirla en tu interior y brindarla a quien la necesite.
Amistad, para que descubras que quien tiene un amigo, tiene un tesoro.
Esperanza, para que creas en la vida y siempre sientas tu alma de niño.
Sabiduría, para entender que sólo lo bueno existe, el resto es ilusión.
Deseos, para alimentar tu cuerpo dando placer a tu espíritu.
Sueños, para nutrir tu alma a diario.
Amor, para que tengas alguien a quien amar y sentirte amado.
Para que desees tocar una estrella, sonreírle a la luna.
Sentir que la vida es bella andando por la calle.
Para que descubras que existe un sol dentro de ti.
Para que te sientas feliz en cada amanecer y sepas que el Amor es la razón mayor para vivir
Cortesía de Alberto
Carlos Castaneda
Don Juan. Un guerrero Yaqui, según lo relatara a Carlos Castaneda.
Las enseñanzas de Don Juan
"Cada cosa es un sendero entre un millón. Por lo tanto, tú debes siempre recordar que un sendero es sólo eso: una senda. Si sientes que no debes seguirlo, no deberás permanecer en él bajo ningún tipo de condiciones. Para poseer tal claridad deberás siempre llevar una vida disciplinada. Sólo entonces llegarás a saber qué es una senda, y que no debe haber afrenta para ti ni para otros por abandonarla, si eso es lo que tu corazón te pide. Pero tu decisión de seguir en la senda o de abandonarla, deberá estar libre de temores o ambiciones.
Te advierto. Debes mirar cada sendero con mucha atención.
Pruébalo tantas veces como lo creas necesario. Luego pregúntate a ti, y a ti solamente, una pregunta. Esa pregunta es una que sólo haría un hombre de mucha edad. Mi padre me la hizo cuando yo era joven y mi sangre era muy vigorosa para que yo la entendiera. Ahora la comprendo y te la voy a repetir. ¿Tiene corazón este sendero?
Todas las sendas son iguales; no conducen a ninguna parte. Son senderos que cruzan el matorral o se internan en el matorral. En mi propia vida puedo afirmar que he recorrido senderos largos, muy largos, pero no he llegado a ninguna parte. La pregunta de mi benefactor tiene ahora sentido. ¿Tiene corazón este sendero? Si lo tiene, el sendero será bueno. Si no, no sirve. Ambas sendas no conducen a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no. Uno significará un viaje alegre; mientras lo recorras, serás parte de él. El otro puede arruinar tu vida. Uno te hará fuerte; el otro te debilitará. El problema es que nadie se hace la pregunta, y cuando un hombre termina por comprender que ha seguido un sendero sin corazón, ya está por matarlo.
En ese punto, son pocos los hombres que pueden detenerse a pensar y abandonar el sendero. Una senda sin corazón nunca podrá ser disfrutada. Tendrás que esforzarte incluso para recorrerla. En cambio, una senda con corazón es fácil, no te obligará a esforzarte para gustar de ella.
Para mí sólo tiene sentido recorrer los senderos que tienen corazón. En cualquier senda que puede tener corazón, allí viajaré, y el único desafío que vale la pena, es recorrerlo en toda su extensión.
Y allí viajaré, buscando, buscando sin aliento."
Don Juan. Un guerrero Yaqui, según lo relatara a Carlos Castaneda.
Las enseñanzas de Don Juan
Clásico donde los haya. Fragmento similar al del Popol-Vuh. "Cuando tengas que escoger entre dos caminos, pregúntate cuál de ellos tiene corazón. Quien elige el camino del corazón no se equivoca nunca"
Éste es mi método: ante un gran dilema, le pregunto SIEMPRE a mi corazón. Él ve la verdad que mi mente egoica se niega.
El regalito de Alberto:
Éste es mi método: ante un gran dilema, le pregunto SIEMPRE a mi corazón. Él ve la verdad que mi mente egoica se niega.
El regalito de Alberto:
"Cada cosa es un sendero entre un millón. Por lo tanto, tú debes siempre recordar que un sendero es sólo eso: una senda. Si sientes que no debes seguirlo, no deberás permanecer en él bajo ningún tipo de condiciones. Para poseer tal claridad deberás siempre llevar una vida disciplinada. Sólo entonces llegarás a saber qué es una senda, y que no debe haber afrenta para ti ni para otros por abandonarla, si eso es lo que tu corazón te pide. Pero tu decisión de seguir en la senda o de abandonarla, deberá estar libre de temores o ambiciones.
Te advierto. Debes mirar cada sendero con mucha atención.
Pruébalo tantas veces como lo creas necesario. Luego pregúntate a ti, y a ti solamente, una pregunta. Esa pregunta es una que sólo haría un hombre de mucha edad. Mi padre me la hizo cuando yo era joven y mi sangre era muy vigorosa para que yo la entendiera. Ahora la comprendo y te la voy a repetir. ¿Tiene corazón este sendero?
Todas las sendas son iguales; no conducen a ninguna parte. Son senderos que cruzan el matorral o se internan en el matorral. En mi propia vida puedo afirmar que he recorrido senderos largos, muy largos, pero no he llegado a ninguna parte. La pregunta de mi benefactor tiene ahora sentido. ¿Tiene corazón este sendero? Si lo tiene, el sendero será bueno. Si no, no sirve. Ambas sendas no conducen a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no. Uno significará un viaje alegre; mientras lo recorras, serás parte de él. El otro puede arruinar tu vida. Uno te hará fuerte; el otro te debilitará. El problema es que nadie se hace la pregunta, y cuando un hombre termina por comprender que ha seguido un sendero sin corazón, ya está por matarlo.
En ese punto, son pocos los hombres que pueden detenerse a pensar y abandonar el sendero. Una senda sin corazón nunca podrá ser disfrutada. Tendrás que esforzarte incluso para recorrerla. En cambio, una senda con corazón es fácil, no te obligará a esforzarte para gustar de ella.
Para mí sólo tiene sentido recorrer los senderos que tienen corazón. En cualquier senda que puede tener corazón, allí viajaré, y el único desafío que vale la pena, es recorrerlo en toda su extensión.
Y allí viajaré, buscando, buscando sin aliento."
Cortesia del Joan
L'energia en qualsevol nivell existeix només en relació amb una altra energia. Si en la meva vida quotidiana la meva energia no és canalitzada o utilitzada, aquesta serà malversada. L'acció positiva és necessària tot el temps. Vigilància constant. L'ego es resisteix a ser emprat al servei d'una cosa superior; així que es mou d'un costat a l'altre, mantenint la seva importància, preocupat pels seus comptes: ferides del passat, memòries agradables i plaers futurs. Necessito preguntar-me, a quina funció serveix la meva energia? En altres paraules, a què serveixo?
Danses Sagrades de Gurdjieff i Meditació
La dansa sagrada ha estat considerada com a matèria principal d’estudi en totes les escoles esotèriques orientals, preservant un profund sentit espiritual i científic.
Els Moviments que les componen tenen un doble propòsit:
- expressar un cert Coneixement ocult a l’home ordinari.
- obtenir un estat harmònic del ser.
Pràctica de Moviments (danses sagrades), temes d’auto-estudi emmarcats en el Quart Camí, meditacions actives... (No cal experiència en dansa o meditació).
Horari: 10 a 14 / 15.30 a 19h
Preu del taller: 45 € (30 € alumnes de ioga o assistents a altres tallers)
Instructor: Joan Guerra
Lloc : GHAZAL-Estudi de Tècniques Corporals i Moviment
C/ Caldes de Montbui, 31. GIRONA
TEL: 678 550 594 estudighazal@hotmail.com
O 678.07.60.60. ioga_integral@yahoo.es
Sangre por dinero
Principales empresas con intereses accionariales y/o productivos en las empresas españolas de armamento: Alcatel
Amper
Banco de Bilbao Vizcaya Argentaria
Banco Zaragozano
Caja de Ahorros Provincial de San Fernando, Sevilla y Jerez
Caja Madrid
Construcciones y Auxiliar
de Ferrocarriles
Daimler-Chrysler
El Corte Inglés
El Monte
Ericsson
Iberia, Líneas Aéreas de España
IBM
Nissan Motor Ibérica
Rolls Royce
SA Española de la Dinamita y de Productos Químicos (Privilegios A.Nobel)
Sainco
Santana Motor
Siemens
Sociedad Española del Acumulador Tudor
Telefónica
Zodiac Española
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