Dos maravillas del Omega
Este sábado en el Primavera Sound... eso sí, preparad 70 eurazos... vergonzoso el precio del arte!!
Birmania por la Paz por Konchok Pema
Queridos yoguis y yoguinis:
Soy Concha Pinós (Konchok Pema), me dedico a practicar el Yoga de
Necesito vuestra ayuda, porque sois mi Sangha, os pido:
- Dedicar vuestra práctica a los birmanos, especialmente prácticas de purificación y acumulación de méritos.
- Crear plataformas de Paz por Birmania y por otros países. En Cádiz vamos a empezar el primer entrenamiento con 80 personas, que se multiplicarán en otras ciudades. Si queréis que organicemos una plataforma en vuestra ciudad hacédmelo saber.
- Pedir a vuestros políticos, a los media, a vuestros amigos, que sean compasivos y ayuden a Birmania. Tenemos mucho material para haceros llegar, si queréis colaborar.
- Hay tres organizaciones que están intentando salvar al máximo de seres: Alianza de los Monjes Budistas, Consorcio de
- Organizar conciertos, exposiciones, eventos, conferencias, donde podamos hablar de Birmania y cuál es el proceso de paz.
- Necesitamos voluntarios, si quieres dedicarnos una hora al día, haznos un correo con tres de tus talentos.
- Todo lo que no está escrito más que en vuestro corazón.
Gracias por dedicarme unos minutos,
En solidaridad con los pueblos que sufren, no olvidéis Birmania.
Un abrazo
Konchok Pema.
www.institutodeyogatibetano.net
"En la práctica de la tolerancia, un enemigo es el mejor maestro". Dalai Lama
JUÉGATELA POR BIRMANIA por Concha Pinós
Bienvenid@ al programa de JUÉGATELA POR BIRMANIA de
La necesidad de nuevas aptitudes para el cambio personal y social y la motivación de dedicar nuestras acciones a Birmania, es el primer paso. Hace demasiado tiempo que vemos demasiada violencia e injusticia. Algunos confrontan la violencia con violencia, otros con hambre o miseria. Otros permanecen impasibles frente al televisor. Para mí, ninguno de los dos enfoques conduce a soluciones a largo plazo ya que son pocas las veces en que éstas se ocupan de las causas raíces que originaron la violencia, para detener el ciclo de destrucción, resentimiento y revancha que la violencia, la opresión y la injusticia generan.
En mi experiencia, cada vez más personas están utilizando un enfoque más efectivo de la noviolencia creativa, materia de mi propuesta para la resolución del conflicto birmano, para llevar a cabo cambios en sus comunidades. Se puede emplear la noviolencia como una forma de desafío de patrones personales, vinculantes y sociales a la violencia estructural de tu propia vida. Cuanto más capacitados estemos para la visión y la aptitud noviolenta, mayor será la oportunidad de encontrar soluciones noviolentas efectivas en nuestras vidas y en el mundo. JUÉGATELA POR BIRMANIA ha sido pensado para eso.
Hemos escogido la palabra, JUÉGATELA, porque, pese a que la noviolencia cada vez se conoce más, parece increíble que se pueda salir de una situación como la que vive el pueblo birmano haciendo uso de la noviolencia. Y más increíble aún que nosotros podamos utilizar nuestro poder noviolento a su favor. La noviolencia, no es pasiva, no es débil, ni ineficaz
EL GRUPO DE TRABAJO JUEGATELA POR BIRMANIA
Vamos a explorar en un proceso la travesía de la noviolencia. No pretendemos que nadie cambie, sino que experimente en forma de entrenamiento modesto, algunas herramientas y técnicas que puede poner en práctica para ayudar a los que sufren, y en este caso a Birmania. Ofrecer una visión y una caja de herramientas que pueden resultar útiles para practicar la noviolencia activa, que responda al desafío de “ayudar sabiamente” y provocar un cambio en nuestro mundo.
Guiados por cuatro compromisos: construir vínculos, diversidad, practicidad y acción noviolenta. JUÉGATELA POR BIRMANIA busca alentar la profunda y lenta tarea de volvernos unos con los sufren, y poder sacarles del sufrimiento.
Ser más humanos, más plenos. Para ello:
- Cultivaremos la integración de la persona en su totalidad: mente, corazón, cuerpo y espíritu
- Vinculando la transformación personal y el cambio social
- Ofreciendo anclajes para la vida noviolenta
- Explorando la historia y la práctica de la no violencia activa
- Aportando capacidades, talentos y soluciones concretas que puedan poner en marcha acciones noviolentas.
- Creando espacios seguros para la transformación de la violencia personal y social
- Ayudando a la gente a conectarse con muchos movimientos de cambio diferentes
- Alentando al desarrollo de grupos de apoyo de la no violencia para ayudar a marcar una diferencia en nuestras vidas y el mundo
- Ofreciendo un programa de capacitación para aquellos que quieran adquirir compromisos coordinando otros talleres, retiros, grupos de acción y estudio no violento a favor de Birmania.
Os agradezco enormemente vuestro interés en
Os invito a reconocer el poder que hay en vosotros de trabajar contra el racismo, la pobreza, la destrucción, la mentira, las guerras. En nosotros está el poder del cambio que queremos ver, para que pasemos de la violencia, la injusticia y las guerras a la plenitud y la justicia.
Podemos ayudar muchísimo a Birmania, más aún si nos entrenamos en hacerlo. Esto mismo es lo que están haciendo ellos para salir de la situación en la que viven. Si estáis interesados en asistir al próximo entrenamiento en:
Puerto de Santa María, 31 de Mayo y 1 de Junio
Barcelona, 7 y 8 de Junio
Vigo, 14 y 15 de Junio
Escríbenos a birmaniaporlapaz@yahoo.es, las plazas están limitadas a 30 personas por taller.
En solidaridad con los pueblos de Birmania,
Concha Pinós
Directora de Birmania por
Konchok Pema.
www.institutodeyogatibetano.net
"En la práctica de la tolerancia, un enemigo es el mejor maestro". Dalai Lama
Cosas de mi vida cotidiana...
Últimamente, estoy un poco desconectada del blog porque, junto con Alba, estamos gestionando un blog sobre nuestra escuela (su madre es aún maestra de ella y mi padre también lo era), estamos recopilando mails de exalumnos, etc... y claro eso lleva su tiempo y tambien remueve cosas... ver las fotos te remonta a la infancia. En fin, explicado esto, la presente entrada quiero dedicarla a varias situaciones, anécdotas y recomendaciones de cosas que he hecho últimamente (eso tal vez es un lapso de dos meses: mi particular manera de medir el tiempo).
* Shank Prakshalana: lavado intestinal. Técnica yóguica de purificación que practiqué, bajo al guía de Àlex de El taller de ioga, con David, compañeros de Sadhana y otros alumnos del taller. Estupenda, liberadora y muy, muy beneficiosa.
* Cena en Nishiki, restaurante japonés de Mataró. Comida en Yamadori, japonnés de Barcelona. Altamente recomendables
* Concierto de Eduard Iniesta en l'Auditori. Me encanta!!! Y fue profe de música de David!!!
* Visita al Saló del Còmic, invitada por la Biblioteca Jaume Perich de Premià de Dalt. Vi a Ibáñez, a Pedro Vera (Ortega y Pacheco), al equipo de El Jueves, al creador de Esther Lucas y Gina (guau!!) ya tantos otros que me encantan. Aps! Y justo después me leí del tirón (la primera vez sólo llegué a los 4 primeros tomos, la biblio no tenía mas :( la serie Buda de Osamu Tezuka, creador tamién de Adolf, El árbol que da sombra, MW, Fénix...
* Pasé unos días con mi amiga Natalia (una de las cenas acudimos a Cal Músic), comí varios días con mi hermano Marc en Sant Pol y me fui de fin de semana de chicas a Mas Canals en Lladó con San, Ana, Noe, Laia, Esther, Mireia y Silvia.
* Compré muchas cosas en Ikea y redecoré mi casa con colores rosas, rojos y blancos.
* Planté rosas en mi balcón y mis macetas de la entrada de la casa.
* Concierto de Haig Yazdjian en Bikini. ¡Qué hermosa voz! ¡Qué maravillosos acordes! ¡Qué sensibilidad y creatividad más suaves!
* He empezado a recibir terapia cranosacral con Alberto Panizo.
* sigo trabajando con los sueños y he tendo algunos simbólicos (¿cuáles no lo son? :))) muy significativos con el proceso que estoy viviendo. He hallado respuestas a interrogantes en ellos.
* Películas vistas y recomendadas: El guerrero pacífico, Mooladé
* Libros comprados y en proceso de trabajo: El libro de los secretos de Osho (mi lectura nocturna: su tamaño no permite llevaro en el bolso), Tantra, el culto a lo femenino de André Van Lysébeth, El relámpago que danza de Saúl Martínez, El secreto del yoga, un cuento de sabiduría de Michael Roach y Christie Mc Nally.
* Shank Prakshalana: lavado intestinal. Técnica yóguica de purificación que practiqué, bajo al guía de Àlex de El taller de ioga, con David, compañeros de Sadhana y otros alumnos del taller. Estupenda, liberadora y muy, muy beneficiosa.
* Cena en Nishiki, restaurante japonés de Mataró. Comida en Yamadori, japonnés de Barcelona. Altamente recomendables
* Concierto de Eduard Iniesta en l'Auditori. Me encanta!!! Y fue profe de música de David!!!
* Visita al Saló del Còmic, invitada por la Biblioteca Jaume Perich de Premià de Dalt. Vi a Ibáñez, a Pedro Vera (Ortega y Pacheco), al equipo de El Jueves, al creador de Esther Lucas y Gina (guau!!) ya tantos otros que me encantan. Aps! Y justo después me leí del tirón (la primera vez sólo llegué a los 4 primeros tomos, la biblio no tenía mas :( la serie Buda de Osamu Tezuka, creador tamién de Adolf, El árbol que da sombra, MW, Fénix...
* Pasé unos días con mi amiga Natalia (una de las cenas acudimos a Cal Músic), comí varios días con mi hermano Marc en Sant Pol y me fui de fin de semana de chicas a Mas Canals en Lladó con San, Ana, Noe, Laia, Esther, Mireia y Silvia.
* Compré muchas cosas en Ikea y redecoré mi casa con colores rosas, rojos y blancos.
* Planté rosas en mi balcón y mis macetas de la entrada de la casa.
* Concierto de Haig Yazdjian en Bikini. ¡Qué hermosa voz! ¡Qué maravillosos acordes! ¡Qué sensibilidad y creatividad más suaves!
* He empezado a recibir terapia cranosacral con Alberto Panizo.
* sigo trabajando con los sueños y he tendo algunos simbólicos (¿cuáles no lo son? :))) muy significativos con el proceso que estoy viviendo. He hallado respuestas a interrogantes en ellos.
* Películas vistas y recomendadas: El guerrero pacífico, Mooladé
* Libros comprados y en proceso de trabajo: El libro de los secretos de Osho (mi lectura nocturna: su tamaño no permite llevaro en el bolso), Tantra, el culto a lo femenino de André Van Lysébeth, El relámpago que danza de Saúl Martínez, El secreto del yoga, un cuento de sabiduría de Michael Roach y Christie Mc Nally.
Entrevista a Carlo Leifert, máximo experto europeo en alimentación ecológica
"Comer alimentos ecológicos refuerza la salud humana"
VÍCTOR-M. AMELA - 23/05/2008
Tengo 47 años. Nací en Alemania y vivo en Gran Bretaña. Soy ingeniero agrónomo y doctor en Microbiología Bromatológica. Estoy casado y tengo dos hijas, de 13 y 16 años. ¿Política? Debería velar más por la seguridad alimentaria. Coordino el estudio Quality Low Input Food
¿Qué no les daría de comer jamás a sus hijas?
Todos los alimentos consumimos en casa ecológicos. En Gran Bretaña esto es ya posible, en comercios especializados: dispones de todas las verduras, hortalizas y frutas ecológicas (excepto berenjenas, no sé por qué).
¿Y la carne? ¿Y la leche?
En la zona en que vivo, podemos comprar directamente en una granja ecológica carne de vacuno (y su leche), porcina y de pollo.
¿Qué es ganadería ecológica?
El animal no está estabulado, puede moverse como si estuviese libre y come pastos en vez de piensos sintéticos. ¡Con ganadería ecológica no hubiese habido vacas locas!
¿Y qué es agricultura ecológica?
La que no emplea en los cultivos ni abonos sintéticos (nitrogenados o fosforados) ni pesticidas sintéticos.
Los de la agricultura convencional.
Sí: facilitan cosechas más productivas económicamente, pero dañan el medio ambiente y la salud humana.
¿Hasta qué punto dañan mi salud?
Durante años trabajé en la industria agroquímica, hasta que constaté que, tarde o temprano, cada pesticida que diseñábamos se tenía que retirar del mercado al comprobarse su nocividad sobre nuestro sistema inmunitario, sobre el endocrino, hormonal, sobre la merma de la fertilidad humana...
¿Se sintió culpable?
Decidí focalizar mis investigaciones en la agricultura y la ganadería ecológicas. Desde el 2004 coordino el Quality Low Input Food, estudio pagado por la comisión de la Unión Europea. Y ya tenemos algunos resultados.
Avánceme alguno.
El nivel de antioxidantes, vitaminas, betacarotenos y minerales es mucho más elevado en los vegetales ecológicos que en los convencionales. Así, los ecológicos son mucho más anticancerígenos y cardiosaludables.
¿Y no bastaría con lavar bien los vegetales o pelar las frutas convencionales?
No, porque el pesticida ha penetrado en sus tejidos. Hay más pesticida en los tejidos más superficiales que en los profundos: al pelar la fruta, eliminas la mayoría de los pesticida..., ¡pero a la vez eliminas la mayoría de las vitaminas y la fibra de esa fruta!, pues están justo en esos tejidos más superficiales.
Qué desastre.
Solución: agricultura y ganadería ecológica.
Los alimentos ecológicos son caros...
Si se generalizasen, serían más baratos.
¿Qué ventajas nos reportarían?
Ventajas para la salud, para el medio ambiente y ventajas también para la economía.
Cíteme las de la salud humana.
Con la misma cantidad de alimento, ingerirías muchos más minerales, vitaminas, proteínas e hidratos de carbono. Y más fenoles y flavonoides, que retrasan el envejecimiento celular y refuerzan el sistema inmunitario... ¡Comer alimentos ecológicos con regularidad reforzará tu salud!
Pues bienvenidos.
Una naranja ecológica tiene un 20% más de vitamina C. Un pimiento ecológico, un 15% más de polifenoles que otro convencional.
¿Y una lechuga ecológica?
De entrada, no ha sido pulverizada con pesticidas ni desinfectada con soluciones de cloro (prohibidas ya en algunos países).
¿Y la leche de vaca ecológica?
Un 20% más de carotenoides, un 30% más de vitamina E y provitamina A, un 60% más de Omega 3, ¡y de 40% a 80% más de ácido linoleico conjugado, que es anticancerígeno, cardiosaludable e inmunoestimulante!
Cíteme ventajas medioambientales.
Producir un kilo de abono sintético nitrogenado exige un litro de petróleo, y vierte 2,4 kilos de CO a la atmósfera. Y la escorrentía 2 de abono sintético fosforado contamina tierras, cursos de agua y mares. Total: son abonos contaminantes y serán cada día más caros, por lo que las ventajas de la agricultura ecológica son también económicas.
¿Por qué serán cada día más caros?
Porque dentro de 60 años, cuando las minas de fósforo estén agotadas y el petróleo sea carísimo, ¿cómo abonaremos nuestros cultivos si todavía seguimos usando estos abonos sintéticos? ¡La producción de alimentos decaería dramáticamente!
¿Cómo deberíamos abonar los cultivos, entonces?
El nitrógeno podemos fijarlo perfectamente en la tierra cultivando legumbres. Y la materia orgánica reciclada (heces incluidas) ¡es insuperable, mucho mejor que el fósforo! Hay que invertir ya en este reciclaje, porque al final habrá que hacerlo a la fuerza.
¿Qué van a hacer nuestros políticos?
No lo sé, yo soy científico: sólo aporto datos. Pero un cambio legislativo brusco no servirá de mucho si agricultores y ganadores no están motivados y convencidos de lo benéfico para todos de trabajar ecológicamente.
¿Qué dice la industria agroquímica?
Presiona en contra, por supuesto.
¿Qué personas deberían cambiarse sin dilación a los alimentos ecológicos?
Los vegetarianos: al ser el vegetal de cultivo convencional el grueso de su alimentación, están ingiriendo demasiados pesticidas.
¿Qué países consumen hoy más alimentos ecológicos?
Los del norte europeo: prefieren gastar algo más de dinero en su salud, e importan alimentos ecológicos de Italia y España, máximos productores y casi nada consumidores.
¿Se sintió culpable?
Decidí focalizar mis investigaciones en la agricultura y la ganadería ecológicas. Desde el 2004 coordino el Quality Low Input Food, estudio pagado por la comisión de la Unión Europea. Y ya tenemos algunos resultados.
Avánceme alguno.
El nivel de antioxidantes, vitaminas, betacarotenos y minerales es mucho más elevado en los vegetales ecológicos que en los convencionales. Así, los ecológicos son mucho más anticancerígenos y cardiosaludables.
¿Y no bastaría con lavar bien los vegetales o pelar las frutas convencionales?
No, porque el pesticida ha penetrado en sus tejidos. Hay más pesticida en los tejidos más superficiales que en los profundos: al pelar la fruta, eliminas la mayoría de los pesticida..., ¡pero a la vez eliminas la mayoría de las vitaminas y la fibra de esa fruta!, pues están justo en esos tejidos más superficiales.
Qué desastre.
Solución: agricultura y ganadería ecológica.
Los alimentos ecológicos son caros...
Si se generalizasen, serían más baratos.
¿Qué ventajas nos reportarían?
Ventajas para la salud, para el medio ambiente y ventajas también para la economía.
Cíteme las de la salud humana.
Con la misma cantidad de alimento, ingerirías muchos más minerales, vitaminas, proteínas e hidratos de carbono. Y más fenoles y flavonoides, que retrasan el envejecimiento celular y refuerzan el sistema inmunitario... ¡Comer alimentos ecológicos con regularidad reforzará tu salud!
Pues bienvenidos.
Una naranja ecológica tiene un 20% más de vitamina C. Un pimiento ecológico, un 15% más de polifenoles que otro convencional.
¿Y una lechuga ecológica?
De entrada, no ha sido pulverizada con pesticidas ni desinfectada con soluciones de cloro (prohibidas ya en algunos países).
¿Y la leche de vaca ecológica?
Un 20% más de carotenoides, un 30% más de vitamina E y provitamina A, un 60% más de Omega 3, ¡y de 40% a 80% más de ácido linoleico conjugado, que es anticancerígeno, cardiosaludable e inmunoestimulante!
Cíteme ventajas medioambientales.
Producir un kilo de abono sintético nitrogenado exige un litro de petróleo, y vierte 2,4 kilos de CO a la atmósfera. Y la escorrentía 2 de abono sintético fosforado contamina tierras, cursos de agua y mares. Total: son abonos contaminantes y serán cada día más caros, por lo que las ventajas de la agricultura ecológica son también económicas.
¿Por qué serán cada día más caros?
Porque dentro de 60 años, cuando las minas de fósforo estén agotadas y el petróleo sea carísimo, ¿cómo abonaremos nuestros cultivos si todavía seguimos usando estos abonos sintéticos? ¡La producción de alimentos decaería dramáticamente!
¿Cómo deberíamos abonar los cultivos, entonces?
El nitrógeno podemos fijarlo perfectamente en la tierra cultivando legumbres. Y la materia orgánica reciclada (heces incluidas) ¡es insuperable, mucho mejor que el fósforo! Hay que invertir ya en este reciclaje, porque al final habrá que hacerlo a la fuerza.
¿Qué van a hacer nuestros políticos?
No lo sé, yo soy científico: sólo aporto datos. Pero un cambio legislativo brusco no servirá de mucho si agricultores y ganadores no están motivados y convencidos de lo benéfico para todos de trabajar ecológicamente.
¿Qué dice la industria agroquímica?
Presiona en contra, por supuesto.
¿Qué personas deberían cambiarse sin dilación a los alimentos ecológicos?
Los vegetarianos: al ser el vegetal de cultivo convencional el grueso de su alimentación, están ingiriendo demasiados pesticidas.
¿Qué países consumen hoy más alimentos ecológicos?
Los del norte europeo: prefieren gastar algo más de dinero en su salud, e importan alimentos ecológicos de Italia y España, máximos productores y casi nada consumidores.
Palabras de Eckhart Tolle sobre la Naturaleza
Necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes. Dependemos de la naturaleza no sólo para nuestra supervivencia física.
Nos hemos perdido en el hacer, en el pensar, en el recordar, en el anticipar: estamos perdidos en un complejo laberinto, en un mundo de problemas.
Hemos olvidado lo que las rocas, las plantas y los animales ya saben. Nos hemos olvidado de ser: de ser nosotros mismos, de estar en silencio, de estar donde esta la vida: Aquí y Ahora.
Llevar tu atención a una piedra, a un árbol o a un animal no significa pensar en ellos, sino simplemente percibirlos, darte cuenta de ellos. Al darte cuenta de ello, tú también entras en un lugar de profundo reposo dentro de ti mismo. Entonces se te transmite algo de su esencia. Sientes lo profundamente que descansa en el Ser, completamente unificado con lo que es y con donde esta.
Cuando camines o descanses en la naturaleza, honra ese reino permaneciendo allí plenamente. Serénate. Mira. Escucha. Observa como cada planta y animal son completamente ellos mismos.
A diferencia de los humanos, no están divididos en dos. No viven a través de imágenes mentales de sí mismos, y por eso no tienen que preocuparse de proteger y potenciar esas imágenes.
Todas las cosas naturales, además de estar unificadas consigo mismas, están unificadas con la totalidad. No se han apartado del entramado de la totalidad reclamando una existencia separada: “yo”, el gran creador de conflictos.
Tú no creaste tu cuerpo y tampoco eres capaz de controlar las funciones corporales. En tu cuerpo opera una inteligencia mayor que la mente humana. Es la misma inteligencia que lo sustenta todo en la naturaleza. Para acercarte al máximo a esa inteligencia, sé consciente de tu propio campo energético interno, siente la vida, la presencia que anima el organismo.
Cuando percibes la naturaleza sólo a través de la mente, del pensamiento, no puedes sentir su plenitud de vida, su ser. Sólo ves la forma y no eres consciente de la vida que la anima, del misterio sagrado. El pensamiento reduce la naturaleza a un bien de consumo, a un medio de conseguir beneficios, conocimiento, o algún otro propósito práctico.
Observa, siente un animal, una flor, un árbol y mira como descansan en el Ser. Es una armonía, una sacralidad que, además de compenetrar la totalidad de la naturaleza, también está dentro de ti. Cada uno de ellos es él mismo. Tienen una enorme dignidad, inocencia, santidad. En el momento en que miras más allá de las etiquetas mentales, sientes la dimensión inefable de la naturaleza, que no puede ser comprendida por el pensamiento.
La respiración es natural. El aire que respiras es natural, como el propio proceso de respirar. Dirige la atención a tu respiración y date cuenta de que no eres tú quien respira. Conecta con la naturaleza del modo más íntimo e interno percibiendo tu propia respiración y aprendiendo a mantener tu atención en ella. Ésta es una práctica muy curativa y energetizante. Produce un cambio de conciencia que te permite pasar del mundo conceptual del pensamiento al ramo de la conciencia incondicionada.
Necesitas que la naturaleza te enseñe y te ayude a reconectar con tu Ser. No estás separado de la naturaleza. Todos somos parte de
Pensar es una etapa en la evolución de la vida. La naturaleza existe en una quietud inocente que es anterior a la aparición del pensamiento. Cuando los seres humanos se aquietan, van más allá del pensamiento. La quietud que está más allá del pensamiento contiene una dimensión añadida de conocimiento, de conciencia.
La naturaleza puede llevarte a la quietud. Ése es su regalo para ti.
A través de ti, la naturaleza toma conciencia de sí misma. Cuando percibes la naturaleza y te unes a ella en el campo de quietud, éste se llena de tu conciencia. Ése es tu regalo a la naturaleza.
Es como si la naturaleza te hubiera estado esperando durante millones de años.
Entrevista a Raj Patel, analista del sistema alimentario mundial
"Cada manzana lleva siete tratamientos químicos"
Tengo 35 años. Nací en Londres, vivo en San Francisco. Graduado en Oxford, London School of Economics y Cornell. Soy investigador en Yale, Berkeley y Kwazulu-Natal. Casado, sin hijos todavía. ¿Política? No te sientas culpable: ¡enfurécete con los poderes! ¿Dios? No creo
VÍCTOR-M. AMELA
¿Dónde están los obesos y dónde los famélicos?
Coexisten: mil millones de obesos y mil millones de famélicos. ¡Esto es nuevo!
¿El qué?
Antes, los obesos eran ricos y los flacos eran pobres. Ahora hay obesidad en países pobres y miseria en países productores masivos de alimento. ¡Me enfurezco!
¿Por qué?
Funciona una lógica perjudicial para todos, excepto para cuatro corporaciones que controlan más de la mitad del alimento del mundo: Unilever, Nestlé, Cargill, ADM…
¿A qué lógica se refiere?
La de concebir el alimento como mercancía. ¡Esto depaupera nuestra salud y destruye sociedades estables durante milenios!
Algún ejemplo.
Si comparo en España el 10% de los ingresos más bajos con el 10% de los más altos, encuentro más obesos en la franja más pobre.
¡Ya todos comemos!
¡Pero comida basura! Aceptamos ver la comida como carburante, no como dimensión fundamental de la vida... ¡Pobre vida, esa!
Para muchos, ¡comer es ya un milagro!
Pero es que nadie debería pasar hambre, pues el planeta puede alimentarnos a todos: bastaría con fomentar producciones locales adaptadas a las necesidades locales.
Y no es ese el modelo actual, ¿no?
Ahora se produce masivamente un alimento en una zona, para ser exportado y así enriquecer a una corporación..., mientras la población local se queda a dos velas.
Se llama capitalismo global, creo.
¿Y podemos seguir así sin perjudicar a toda la humanidad? La riqueza de la Tierra es detraída por unos pocos a costa de todos.
¿Cómo se lo montan esos pocos?
Al agricultor le compran barato, el alimento lo procesan industrialmente, lo exportan, le suben el precio..., ¡y a forrarse cuatro!
¿Qué procesos industriales son esos?
Abonos sintéticos. Insecticidas sintéticos. Fungicidas sintéticos. Pesticidas sintéticos. Plaguicidas sintéticos. Tratamientos químicos para que la fruta madure de golpe y poder recogerla a la vez, minimizando costes. Tratamientos químicos para lustrar frutas y que tengan aspecto rutilante… Sin hablar de la ingeniería genética para crear variedades ¡en función de su buen aspecto y de su resistencia a transportes largos!
¿Y el sabor, qué?
Ah, eso no importa nada de nada. Sabor y valor nutricional se sacrifican. El "producto", que entre por la vista y viaje bien.
¡Y lo compramos encantados!
Está demostrado que nos atrae la simetría, la perfección estética, ciertos colores... A eso se aplica la industria agroalimentaria, supermercados incluidos: luces, música, olores, colores, pasillos, estanterías, alturas... Diseñado todo para gozar comprando.
Yes verdad que los supermercados son fantásticos, nos facilitan la intendencia.
Muy bien, pero recuerda esto: te venden productos, ¡pero no alimentos! Recuerda esto: cada manzana que compras ahí ¡lleva siete tipos de tratamientos químicos!
¿Y cómo comprar bien y bueno?
¡Mercados locales! Busca mercados en los que puedas tratar con personas que te garanticen el origen de cada alimento. Lo ideal sería cultivar tu propio alimento, claro, pero... Como eso es difícil, lo mejor son los cultivos locales, y acostumbrarte a comer en función de las estaciones del año.
¿Hasta qué límite de población podría alimentar este planeta?
Depende de qué tipo de dieta hablásemos... Eso sí, ¡no hay mundo para que todos comiésemos como están comiendo hoy los norteamericanos! Y afortunadamente, añado...
¿Por qué?
Porque están comiendo demasiada cantidad e insana calidad: azúcares, grasas... El 20% de la población ¡come en el coche! y cualquier cosa. Hay allí tantos niños obesos, que esta generación ¡vivirá un promedio de cinco años menos que la de sus padres!
Pero la culpa de esa obesidad infantil ¿no es justamente de los padres?
Un momento: por cada euro en promoción de alimentos saludables se invierten ¡500 euros! en promoción de comida basura. Y todo conduce hacia una vida insana: la vida laboral, el entorno... ¡Es dificilísimo vencer eso! ¿Y encima te hacen sentir culpable? No, no te sientas culpable: ¡siéntete furioso!
Si usted mandase en el mundo, ¿qué tres medidas tomaría para ayudarnos?
Uno: reduciría por ley la jornada laboral. Dos: aumentaría por ley el salario mínimo. Y tres: organizaría un debate democrático mundial sobre alimentación. ¡Es algo que jamás se ha hecho! ¿Por qué? Y es básico. Yo abogo por la agroecología, por conectarnos de un modo más íntimo a la comida.
¿Cuál es su plato favorito?
Preparo una ensalada de colmenillas que ¡hum...! Aprendí a cocinar para ligar más... ¡y no me arrepiento! Funciona.
¿Qué cifras mueve la industria alimentaria actualmente?
¡Billones de dólares! Y sólo la división de dietas para adelgazar mueve ¡59.000 millones de dólares anuales! O sea, que primero te cobran para engordarte, y luego te cobran por adelgazarte... Negocio redondo.
¿Un último consejo?
Enseña a tus hijos de dónde viene cada cosa que comen. Por ejemplo, que las patatas no vienen de una bolsa, sino de debajo de la tierra: id al campo, y que lo vean.
Alquímia femenina per l’estiu • El Foc
Alquímia femenina - Qi gong per a les dones 31 de Maig, 1 de juny 2008
El Foc es manifesta en la lluminositat i en la calidesa de l’espai del Cor. Un somriure l’alimenta , em connecta amb la capacitat de ser feliç i de realitzar-me a través de la completa expressió del que soc.
El Cor és el centre d'equilibri de tot l'organisme i això implica necessariament l’estabilitat de L’Esperit ( el Shen).
Continguts del curs:
· Qi gong pel sistema funcional del Cor.
· La glàndula Timo en relació al sistema immunitari.
· Harmonització entre Aigua i Foc. Entre l’Essència i el Shen.
· Entrar en contacte amb el Shen i acollir-lo conscientment en el cor.
· Treball amb " La Paraula". Ritme i silenci.
· L’ arquetip d’ Hestia (déesa de la casa interior i exterior; elements per retornar al centre).
Curs impartit per
Lloc: Mascarbó · Ctra. de Girona 541, PK. 3,6 · Sant Hilari de Sacalm (Girona)
Preu: 140 euros (inclou allotjament, menjars i curs)
Dades: des de dissabte a les 10 hores fins diumenge després de menjar
Música y danzas sagradas de Gurdjieff
Presentación benéfica de Música y Danzas Sagradas de Gurdjieff
-Un Movimiento como un Cielo Claro-
Barcelona, 28 de junio a las 20.00h.
Canto religioso (Piano Solo)
- Multiplicación del 8 de Octubre
- Movimiento 2
- Movimiento 9
- Oración Caminando
- Omya
- Oración en 6
Canto Religioso (Piano Solo)
- Cortando leña
- Círculos Om
- Derviche Tembloroso
- Mujeres Asirias
- Ceremonia para un Derviche Muerto
· Gran Oración
28 de Junio, sábado a las 20:00h
-Centre Cívic Can Felipa-
Pallars nº 277, Barcelona
Metro Poblenou
Venta de entradas:
Librería Arunachala, C/ Jovellanos 1
Librería Té Qiero, C/ Torrijos 9
Barcelona.
Donativo: 12€ (anticipada)/ 15€ (taquilla)
93- 421 65 41- Blanca
La decisión de mostrar públicamente este trabajo de Música y Danza surge del deseo, por un lado, de compartir el proceso de transformación que el Trabajo de Gurdjieff posibilita, y por otro, el de apoyar a la Fundación Asha-Kiran en su labor social con los niños de la calle de India.
De lo prepersonal a lo transpersonal
Te pido que te traslades a tu infancia. ¿Puedes verte? ¿Eres capaz de sentirte? ¿Qué haces? ¿Con qué sueñas? Si te sirve de algo, te diré que creo que la infancia es el paraíso, pero no perdido, sino todo lo contrario: el paraíso recuperable. De hecho, vienes al mundo sabiendo qué debes hacer pero, entre una cosa y otra, lo olvidas.
Cuando eres niño, eres omnipotente, ¿verdad? Estás tan próximo a tu origen que te sabes el dueño de tu propio destino, la pluma con que escribir tu historia. Cada día es una nueva aventura, es más, cada segundo es sentido como único e irrepetible y aprovechado hasta su última expresión.
¿Sabes que eres un gran experto en comunicación no verbal? Te reconoces con los ojos y hablas claro con la mente, pura e inocente, confiada y feliz. Percibes de inmediato las sensaciones que te provoca el entorno y muestras tu reacción ante cualquier estímulo de manera transparente y comprensible. Llenas tu vacío sensitivo viviendo, observando ávidamente tu alrededor y almacenando sensaciones que te permiten discriminar entre lo que te causa agrado o disgusto.
¿Sabes qué haces también? Te adentras en tu interior y lo encuentras claro, diáfano y nítido y ése es uno de los aspectos que también te permite aceptar la vida y amarla. No posees basura emocional, conflictos no resueltos, secretos inconfesables. No conoces los llamados bien y mal, pero algo ancestral te indica lo correcto. Y obras en consecuencia. Reconoces la ley tácita e instintiva: lo simple es patrimonio de lo auténtico. Por eso, eres capaz de crear armonía y equilibrio.
Primer año de blog!!!!
Hoy es el aniversario de la creación del blog que estáis leyendo.
Me siento muy, muy feliz.
Por un lado, he sido constante, he asumido un compromiso y lo he cumplido, he aprendido mucho en el camino escribiendo sobre mi proceso y sobre cómo percibo el mundo, he descubierto y he trabajado aspectos de mí misma que desconocía o de los que rehuía y, por otro, he conocido a personas maravillosas que me han estado alentando a que continuara con la escritura, he encontrado el amor y la admiración de compañeros y amigos de mi vida cotidiana y me he sentido muy, muy, muy amada y comprendida.
Así que gracias a todos. Gracias porque vosotros sois quienes hacéis posible este blog, porque vuestras visitas y comentarios me ayudan a realizar impecablemente mi trabajo y me enseñan a ser precisa con lo que escribo. Y, sobre todo, gracias porque durante mucho tiempo busqué la aprobación del resto -y el temor a no conseguirlo me impedía escribir- y con este proceso, sin buscarlo, he encontrado algo mucho mayor e importante que vuestra aprobación: VUESTRO AMOR y lo que conlleva -respeto, confianza, compromiso mutuo, colaboración.
Así que yo os envío el mío porque, como todos sabemso, todo es infinitamente Uno y retroalimentador.
Os amo!
MUCHAS GRACIAS!!!
18/05. 18.30 h. Meditación masiva
Una vez más los meditadores de todas las técnicas nos reuniremos con la finalidad de compartir una meditación grupal para crear un fuerte efecto de trascendencia que llegue a todo el mundo.
Esta vez la convocatoria va ligada a la que anualmente convoca el Club de Budapest y la Baykko Shinto-Kai
El evento de partida de esta Celebración Global es la “Sinfonía de Oraciones de Paz”, encuentro interreligioso anual que se realiza desde el año 2005 en el Santuario del Monte Fuji, Japón, con una participación multitudinaria. En el 2007 alrededor de 12.000 personas se reunieron en el Campo de Oración de Fuji y más de 1.000.000 de personas se unieron en todo el mundo a esta intención de Paz. (Ver el video en
http://www.byakko-es.org/657.html )
(más información en http://www.globalpeacemeditationprayerday.org )
Uno de los objetivos es alcanzar una masa crítica de meditadores que unidos en un mismo momento provoque un fuerte cambio positivo y genere un gran salto en la conciencia colectiva. Para ello pretendemos aprovechar la potencia que significa la meditación grupal.
Estas son iniciativas de meditación global jamás realizadas uniendo diferentes credos, culturas e ideologias por la Paz en el Planeta, la buena voluntad entre sus habitantes y la forma de restablecer la armonia con la Naturaleza. No te quedes afuera, es una gran oportunidad para nuestro querido Planeta y para todos nosotros
Os adjunto los lugares de España donde se harán concentraciones. Si alguien puede realizar alguna más en su ciudad puede avisar para que se difunda.
Como podreis observar si visitáis la página de Global Peace, el horario para coincidir con Japón serían las 4 a.m. en España. Las convocatorias que podéis ver a continuación llevan diferentes horarios. Habitualmente las que realizamos en Meditación Masiva España se coordinan con el horario de Meditación Masiva México, que en este caso sería para España: el inicio de las actividades a las 18’00 y de la meditación en concreto de 18’30 a 19’00h . Los que meditéis en casa o en el lugar donde os encontréis, queda a vuestra opción. Lo realmente importante es meditar y si lo hacemos lo más coordinadamente posible pues mejor.
Paz, Luz, Amor y Consciencia para todos.
PAIS VASCO
El domingo 18 de mayo nos reunimos en el Caserío "Aubixa", Elgoibar - Gipuzkoa
Barrio de San Pedro, S/n - a 6,5 km. del casco urbano
Al aire libre si hace buen tiempo. De 11:00 a 13:00 h. Entrada hasta las 10:50 h.
La Celebración comienza a las 11:00, creando un espacio sagrado, por lo que pedimos puntualidad
Contacto: Lola Sousa, e-mail: sololalegria@yahoo.es / Tel. 600 388 074
NAVARRA
El domingo 18 de mayo nos reunimos en Irotz -Valle de Estereibar (Muy cerca de Pamplona)
C/ San Pedro S/n. De 10:00 a 13:00 h.
Esta vez la convocatoria va ligada a la que anualmente convoca el Club de Budapest y la Baykko Shinto-Kai
El evento de partida de esta Celebración Global es la “Sinfonía de Oraciones de Paz”, encuentro interreligioso anual que se realiza desde el año 2005 en el Santuario del Monte Fuji, Japón, con una participación multitudinaria. En el 2007 alrededor de 12.000 personas se reunieron en el Campo de Oración de Fuji y más de 1.000.000 de personas se unieron en todo el mundo a esta intención de Paz. (Ver el video en
http://www.byakko-es.org/657.html )
(más información en http://www.globalpeacemeditationprayerday.org )
Uno de los objetivos es alcanzar una masa crítica de meditadores que unidos en un mismo momento provoque un fuerte cambio positivo y genere un gran salto en la conciencia colectiva. Para ello pretendemos aprovechar la potencia que significa la meditación grupal.
Estas son iniciativas de meditación global jamás realizadas uniendo diferentes credos, culturas e ideologias por la Paz en el Planeta, la buena voluntad entre sus habitantes y la forma de restablecer la armonia con la Naturaleza. No te quedes afuera, es una gran oportunidad para nuestro querido Planeta y para todos nosotros
Os adjunto los lugares de España donde se harán concentraciones. Si alguien puede realizar alguna más en su ciudad puede avisar para que se difunda.
Como podreis observar si visitáis la página de Global Peace, el horario para coincidir con Japón serían las 4 a.m. en España. Las convocatorias que podéis ver a continuación llevan diferentes horarios. Habitualmente las que realizamos en Meditación Masiva España se coordinan con el horario de Meditación Masiva México, que en este caso sería para España: el inicio de las actividades a las 18’00 y de la meditación en concreto de 18’30 a 19’00h . Los que meditéis en casa o en el lugar donde os encontréis, queda a vuestra opción. Lo realmente importante es meditar y si lo hacemos lo más coordinadamente posible pues mejor.
Paz, Luz, Amor y Consciencia para todos.
PAIS VASCO
El domingo 18 de mayo nos reunimos en el Caserío "Aubixa", Elgoibar - Gipuzkoa
Barrio de San Pedro, S/n - a 6,5 km. del casco urbano
Al aire libre si hace buen tiempo. De 11:00 a 13:00 h. Entrada hasta las 10:50 h.
La Celebración comienza a las 11:00, creando un espacio sagrado, por lo que pedimos puntualidad
Contacto: Lola Sousa, e-mail: sololalegria@yahoo.es / Tel. 600 388 074
NAVARRA
El domingo 18 de mayo nos reunimos en Irotz -Valle de Estereibar (Muy cerca de Pamplona)
C/ San Pedro S/n. De 10:00 a 13:00 h.
Contacto: Juan Miguel, Tel. 690 223 427 / e-mail: juanmyman@yahoo.es
BURGOS
El domingo 18 de mayo nos reunimos en Cardeñajimeno. Al aire libre. De 12:00 a 13:30 h. A las 11:30 h. nos juntamos delante del Ayuntamiento para dirigirnos todos juntos al lugar donde tendrá lugar la ceremonia. La Celebración comienza a las 12:00.
Contacto: Asun, Tel. 600 296 817; Esther, Tel. 609 724 889; e-mail: asegster@gmail.com
MALLORCA
El domingo 18 de mayo nos reunimos en Palma de Mallorca. Al aire libre. A las 12:00 h.
BURGOS
El domingo 18 de mayo nos reunimos en Cardeñajimeno. Al aire libre. De 12:00 a 13:30 h. A las 11:30 h. nos juntamos delante del Ayuntamiento para dirigirnos todos juntos al lugar donde tendrá lugar la ceremonia. La Celebración comienza a las 12:00.
Contacto: Asun, Tel. 600 296 817; Esther, Tel. 609 724 889; e-mail: asegster@gmail.com
MALLORCA
El domingo 18 de mayo nos reunimos en Palma de Mallorca. Al aire libre. A las 12:00 h.
MEDITACION MASIVA ESPAÑA meditacionmasivaespagna@yahoo.es
"Un hermano es todos los hermanos. Y en cada mente se encuentran todas las mentes, pues todas las mentes son una"
Los 10 consejos de la taza de té
Cortesía de Arjuna:
menos carne y más verdura
menos sal y más vinagre
menos azúcar y más fruta
menos comer y más masticar
menos abrigarse y más bañarse
menos palabras y más actuar
menos deseos y más hacer por los demás
menos preocuparse y más dormir
menos ir en coche y más andar
menos enfadarse y más reir
Empezaba el otoño aunque todavía el verano resistía con sus calores. San Sebastián era una bonita estampa desde el Monte Ulía momento ideal para tomar una taza de té. Carlos sacó unas tazas blancas que le regaló hace mucho tiempo un maestro zen. Los garabatos escritos eran, lo imaginábamos, grafía japonesa que corría dulcemente de arriba a abajo y de derecha a izquierda. Probablemente frases de textos sagrados ininteligibles o himnos sagrados a las divinidades. Pero no, Ayako nos sacó de la duda mientras el té todavía se mantenía con su aroma tíbio. Eran diez consejos para la salud, diez piedras monumentales de sentido común que la tradición sabiamente ha hilado.
menos carne y más verdura
menos sal y más vinagre
menos azúcar y más fruta
menos comer y más masticar
menos abrigarse y más bañarse
menos palabras y más actuar
menos deseos y más hacer por los demás
menos preocuparse y más dormir
menos ir en coche y más andar
menos enfadarse y más reir
Cursos, charlas, actividades
* Dijous 8 de maig a l'espai de Nuïtat meditació amb el mestre de meditació Dhiravamsa a Ca l'Aymerich d'Arbúcies. Info
* CAMINAR AMB MENYS ESFORÇ SIGNIFICA CAMINAR AMB TOT EL COS
Es tracta de .
- descobrir de nou l’habilitat de la cadera perquè torni a jugar el seu rol correcte en la marxa
- descobrir de nou el pivot horitzontal de la pelvis que permet passar el pes d’una cama a l’altre, es farà de forma eficaç i així traduirà força de la gravetat en una acció potent amb un mínim esforç.
- De posar en evidència la importància del MOVIMENT DELS BRAÇOS I DE LES ESPATLLES . Aquests serveixen d’impuls.
- La particularitat de estar “sobre dos peus”, de ser alt i de tenir el centre de la gravetat lluny del terra ha creat la necessitat de trobar un contrapès amb el moviment de les espatlles i dels braços.
- Quant la connexió entre braços i cames està clarament establerta, sentiràs com les cames es tornen més fortes i la marxa es torna mes ferma.
INFORMACIÓ PRÀCTICA
DATA: dissabte 10 de maig i dissabte 7 de juny
HORARI: 9:30’h a 15:00h(es fará una pausa de mitja hora a mig matí)
PREU: 65€
Paga i senyal de 25€ a ingressar en el número de compte 2100-3215-95-2100840957
LLOC: Happyyoga c/ San Agusti nº 40 (zona Migdia) Girona
INFORMACIÓ Y INSCRIPCIÓ: info@feldenkrais.cat T.93 323 29
* ”Usted pregunte…
Una sesión de puras preguntas, y respuestas o comentarios de mi parte, un ponerme a disposición – en un encuadre gratuito, y más amplio y laxo que una sesión, taller o seminario - de lo que quisieran saber u oír los asistentes respecto al “supuesto saber/ignorar” de este sujeto que escribe.
La experiencia querrá ser, de nuevo, un coupage entre el cabernet de las palabras, el tempranillo de los tonos, el pinot de la música… y el syrah del silencio.
EAM. c/ Valencia, 661, 2.
Si nos nos conocemos todavía y quieres saber más de mí puedes hacerlo en: google, es.youtube.com/user/albertrams, albertrams-miscelanea.blogspot.com, albertrams.com
*
Zenit Shiatsu: Ronda Universidad, 31 4º 1ª.
El día 16 de Mayo a las 20h.
* L’energia femenina a la maternitat
La maternitat com a moment vital d’entrega pot ser viscuda a vegades des d’un donar esgotant els recursos d’autonutrició que tenim. Aquest curs proposa connectar amb la font de la nostra energia femenina i desenvolupar la capacitat de cuidar-nos alhora que cuidem.
Dia: Diumenge 18 de maig, de
Lloc: Barcelona , “la caseta “
Preu: 35 euros
Inscripcions:
Ayako 618 281 286 o 93 210 23 67
* Intensivo de "Contact Improvisación" con Guy Aloni
7 y 8 de Junio
| Sábado 7: | 11:00 - 13:30 |
| | 15:30 - 18:00 |
| Domingo 8: | 11:00 - 13:30 |
Precio: 80€ / 70€ si pagas hasta el 23 de Mayo.
Donde: ESCEN, Carreró Carolines 8-
Para más información e inscripción:
932 371 790
Aquellas pequeñas cosas...
Ahora que no estás valoro lo realmente importante: aquellas sencillas y pequeñas cosas que dan sentido a la vida, el silencio compartido, la simple compañía, el saber que estás ahí, sin más, valiosamente cotidiano y próximo, a mi lado, acompañándome sabia y respetuosamente en el viaje de la existencia. Evoco aquellas pequeñas cosas que compartimos: la rutina, el periódico, el trajín diario, los secretos de los dos, las idas y venidas cotidianas, los gustos compartidos y el respeto por los únicos, las comidas de homenaje (limpiando la cocina, he encontrado restos de la parrillada de pescado y me ha parecido hermosamente conmovedor)...
Y ya ves, sólo hace unas horas que te has ido, pero el saber que esta noche y sucesivas no dormirás conmigo me hace darme cuenta de cuánto te amo y de cómo has entrado a formar inevitablemente parte de mi vida para siempre, de forma inexorable (son muchas vidas juntos, muchos eones recorridos, reconocimiento tras reconocimiento).
Y tu amor callado y simple, leal y sincero, puro y noble, masculino, de la tierra, de la vida, de lo profundo del silencio solo, me lo confirma en tu mirada, en tus gestos, en tus acciones.
Vivo feliz estos dias en tu ausencia y siento en paz cuánto te amo.
Te deseo que disfrutes mucho, que experimentes, que vueles y seas libre, que te alimentes y goces de tus sueños y te pido que reserves un espacio de cada día para celebrar nuestro amor.
Y ya ves, sólo hace unas horas que te has ido, pero el saber que esta noche y sucesivas no dormirás conmigo me hace darme cuenta de cuánto te amo y de cómo has entrado a formar inevitablemente parte de mi vida para siempre, de forma inexorable (son muchas vidas juntos, muchos eones recorridos, reconocimiento tras reconocimiento).
Y tu amor callado y simple, leal y sincero, puro y noble, masculino, de la tierra, de la vida, de lo profundo del silencio solo, me lo confirma en tu mirada, en tus gestos, en tus acciones.
Vivo feliz estos dias en tu ausencia y siento en paz cuánto te amo.
Te deseo que disfrutes mucho, que experimentes, que vueles y seas libre, que te alimentes y goces de tus sueños y te pido que reserves un espacio de cada día para celebrar nuestro amor.
Te amo, mi hombre...
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