Un maestro no puede darte la verdad. La verdad ya está en tu interior. Sólo necesitas abrir el cuerpo, la mente y el corazón para que sus enseñanzas penetren hasta tus propias semillas de comprensión e iluminación, ellas harán el resto del trabajo.
En los tiempos antiguos existía sólo
En nuestra tradición cristiana celebramos en estas fechas el nacimiento de Jesus- Yeshe- hijo de María. El Budismo temprano solo conocía al hombre Buda cuya madre murió. La tradición mahayana venera Prajnaparamita, la perfección de la sabiduria, como la madre de todos los budas, y en el Tíbet Tara Verde es una figura búdica popular.
Que esta Navidad surja el espíritu de
Que en este año que empieza, seamos las Madres de millones de seres, y nos crezcan muchos hijos.
¡Que seais muy felices!
OM TARE TUTTARE TURE SOHA
Koncha
Alquimia femenina para el invierno: AGUA (26, 27 de enero)
Conectar con el estado regenerativo que nos ofrece el poder YIN del invierno.
Es un momento orientado hacia el interior, para reconciliarnos con los orígenes y así apreciar el profundo potencial, la esencia del AGUA. Desarrollaremos las cualidades de escucha, fluidez y quietud para guardar y sostener la energía de nuestros riñones. Seguiremos con el trabajo del periné, la respiración ovárica y el masaje de los pechos. Seria interesante poder traer para este curso una foto u objeto personal de nuestra madre y, o abuelas para contactar con el linaje materno. Acordaros de traer suficiente ropa de abrigo y una bufanda o fular para envolver la zona lumbar.
Propuesta de trabajo por estaciones:
La intención es poder formar un grupo con continuidad para profundizar en el proceso de descubrir como los ciclos internos y externos se comunican.
La propuesta son 5 encuentros; uno por elemento (AGUA, MADERA, FUEGO, METAL y TIERRA). Es una propuesta abierta para todas, no excluyente. Se puede asistir a cursos sueltos pero me parece interesante poder tener la opción de compromiso que facilite la creación de un círculo de mujeres. Seguiremos concretando los siguientes encuentros.
Lugar: Mascarbó · Crta. de Girona 541, P.K. 3.6 · Sant Hilari de Sacalm (Girona)
Precio: 140 euros (incluye alojamiento, comidas y curso)
Días: desde sábado a las 10 horas hasta domingo después de comer
Información: Xènia 647115007 o xeniaros@gmail.com
Curso impartido por Xènia Ros: “Mi experiencia se basa en los trabajos de Qi Gong, Tai Chi, Shiatsu, anatomía para el movimiento y el Tao de
El pasado fin de semana, durante el seminario de Sadhana, gocé del privilegio de escuchar las canciones silenciosas de Jaume Romagosa-Nebot. Canciones que, según el autor y ciertamente, nos llevan a la relajación, a la instrospeccón, a la quietud, a l contacto con la parte más esencial de nosotros mismos: nuestra alma. Dice Romagosa, "las llamo silenciosas porque a través de ellas podemos llegar al silencio interior. Canciones en catalán y castellano que nos invitan a una escucha meditativa y una propuesta de trabajo interno en comunión con todos los asistentes".
Buscando el silencio interno a través de las canciones, Jaume Romagosa-Nebot es compositor e intérprete, docente de voz y sonido, terapeuta, poeta y organiza audiciones Shabda, canto armónico, expresión libre de la voz y masajes sónicos. Mágico.
Su discografía incluye:
TREBALLANT L’ÀNIMA
Canciones propias en catalán. 2002.
Primer recopilatorio de canciones de la trayectoria del autor en solitario. Un disco cálido y tranuilo, rico en matices con una gran variedad en la producción artística llena de colaboraciones de músicos amigos. Once bellas canciones nacidas de la necesidad de compartir vivencias internas y dirigidas a toda la gente que sabe escuchar con el corazón y que está deseosa de trabajarse el alma
EL CARRER DE CASA
Disco de encargo para una serie televisiva. 2002.
A destacar la canción "Al carrer de casa" compuesta por Jaume Romagosa-Nebot. Una invitación a comprender que todo propósito de cambiar el mundo ha de comenzar con un deseo interno honesto de cambiarse a uno mismo y después, y sólo así, será posible plantearse cambios reales en la sociedad en general. Completan el cd las agradables músicas instrumentales de otros autores de carácter tranquilo y
SUSURROS DEL ALMA
Cd de relajación y meditación. Grupo ELYON. 2005.
A través de instrumentos ancestrales como el didgeeridoo, los cuencos tibetanos, l'shruti, el arpa de boca, los cantos armónicos y melódicos y sonidos de todo tipo, se nos propone un viaje sónico relajante y meditativo. Estos sonidos hacen que nos aumenten las frecuencias vibratorias y que entremos fácilmente en contacto con nuestra parte más esencial con los beneficios saludables, a todos niveles, que esto comporta. Cierran el cd dos canciones espirituales en castellano compuestas por Jaume Romagosa-Nebot.
NAVEGANDO POR EL ARCO IRIS
Canciones propias en castellano. 2006.
Recopilatorio de canciones nacidas durant el período de tres años en que el autor va estuvo viviendo por la zona de la Comunidad de Madrid y la Comunidad de Castilla-León. Con una producción artística intimista, encontramos diecisiete canciones en la línea de la obra anterior del autor pero con una visión más profunda de la vivencia interna, resultado del avance en el trabajo de la toma de conciencia de uno mismo y de la vida en general. También hay canciones de clara propuesta espiritual. Una delicia para todas aquellas persones que ya navegan, o desean navegar, por sus propios arco iris.
Un excelente regalo para estos días. ¡¡¡Disfrutaréis!!!
Para recibir información y contratar: jaumeroagosanebot@yahoo.es y 610 954 614.
LOS MITOS DE LOS SUPERMERCADOS
NI BARATOS, NI BUENOS
N0 son + BARATOS
En frutas y hortalizas un 19% más caros que en las fruterías. Sin embargo, aumentan nuestra ansia de consumo. A veces salimos con un 20% más de lo NECESARIO.
Son el templo de la uniformidad. La mayor parte de sus productos pertenecen a un grupo selecto de CORPORACIONES ALIMENTARIAS (*), sin embargo, es casi imposible encontrar productos locales de frutas, quesos u otros embutidos.
(*) Ebro Puleva posee: Brillante, La cigala, Nomen, La Fallera, Azucarera, Sucran, Puleva, El Castillo
CREAN ? EMPLEO
Por cada super que se abre SE PIERDEN hasta 276 EMPLEOS en 14 km a la redonda. En los últimos 16 años han desaparecido cada día en España, 11 tiendas tradicionales y 10 explotaciones ganaderas.
También destruyen la economía local: por 100 invertidos en un super, el 14% queda en la economía local, mientras que esa inversión en el comercio local genera 45% de beneficio.
En España se realiza el 80% de las compras en supermercados o grandes superficies. Ello representa una concentración de la distribución alimentaria:
- 7 empresas controlan 3 de cada 4 alimentos
- sólo Carrefour controla 1 de cada 4 alimentos
DESTRUYE el Medio Ambiente
Dentro de la economía global son los primeros en promover el TRÁFICO de mercancías. Es fácil hallar manzanas de Chile y arroz de Tailandia, en detrimento de los productos locales.
Generan + ENVASES
Los embalajes representan el 25% de nuestras basuras, las grandes superficies son el paradigma de productos envasados.
SOMOS - LIBRES
Frente a la imagen de libertad que nos pueden hacer creer, lo cierto es que CONTROLAN nuestras necesidades de compras con múltiples tácticas, una de ellas es la publicidad, también NOS GRABAN para conocer mejor nuestras apetencias.
Para los trabajadores supone la pérdida de derechos laborales y sindicales, así como BAJOS SALARIOS.
MALAS PRÁCTICAS
Sus prácticas comerciales, como pagar a sus proveedores tres o cuatro meses a posteriori, y otros chantajes, DESTRUYE o deja en situación de siervos de la gleba a los DISTRIBUIDORES LOCALES.
Ecologistas en Acción
Gibraltar 26
Apdo. de Correos 83
22080 - Huesca
629139609
huesca@ecologistasenaccion.org
www.ecologistasenaccion.org/huesca
Tiempo de cambio, de congregar a la comunidad, de comprender que es allí donde todo converge, para expresarse, enriquecerse y multiplicarse.
Bajo las miradas del círculo nos encontramos recordando nuestra historia ancestral, nuestro conocimiento más profundo.
La visión de
El pacto es Por Siempre. Con el Misterio, con
Escuchar y sentir el latido de Útero.
La civilización patriarcal cambia el principio de la vida por el de la muerte, y por eso ha tenido en el cuerpo femenino su principal enemigo y su objetivo estratégico central; Romeo de Maio decía que la historia del cuerpo femenino, en nuestra civilización, es una Ilíada de sufrimientos:
En el Génesis también se ordena la destrucción de la serpiente (el símbolo de la sexualidad de la mujer) y la prohibición de su conocimiento.
Porque si la mujer pare sin deseo y con dolor, y si se aparta de ella a la criatura en el momento del alumbramiento (para cortar el deseo y la producción hormonal que regularía el acoplamiento de ambas), la criatura queda privada de la carga de energía que le corresponde a su integridad humana, al tiempo que la madre queda insensibilizada; insensibilizada ante los deseos y ante el sufrimiento de su prole; es decir, capacitada para realizar las funciones nutricias maternas de manera fría y aséptica, con la disciplina y la represión establecidas en el orden social.
El parto será doloroso mientras las reglas de las adolescentes sean dolorosas, es decir, mientras no exista una cultura que restablezca la unidad psicosomática del cuerpo de la mujer: es decir, que respete, cultive y de conciencia a la mujer de su condición, de su sexo, de su sexualidad, de lo que en realidad es. Una cultura que reconozca y nombre el latido del útero como el latido de la vida. A menudo decimos que el parto actualmente es una violación del cuerpo de la mujer, como lo es el coito cuando la mujer no lo desea, cuando no opera el deseo y se realiza en estado de rigidez, de sequedad, con desgarros.
Para la recuperación de la sensibilidad uterina y de la sexualidad de la mujer, las madres tenemos que explicar a nuestras hijas desde pequeñas que tienen un útero, para qué sirve y cómo funciona.
Las mujeres tenemos que poner en funcionamiento nuestro neocortex para que nuestra conciencia asuma y asimile el útero; para que lo reintegremos en la percepción de nuestro cuerpo; para recomponer nuestro cuerpo despiezado y que fluya la corriente de sensibilidad entre el útero y la conciencia.
Tenemos que aprender a escuchar y a sentir el latido del útero; practicar la visualización y la concentración en el útero; y también recuperar la cultura arcaica y su mundo simbólico que han definido y expresado la verdadera sexualidad femenina y la regeneración de la vida.
Ana Cachafeiro y Casilda Rodrigáñez
El qi gong para la mujer trabaja en esta línea.
En círculo… ancianas, madres, doncellas desde antaño se reunían para compartir sus vidas, sus aprendizajes, sus penas y alegrías sus penas y alegrías... formando una contenedora Matriz de Amor, Complicidad, Hermandad, Intuición y Sanación.
Las viejas compartían su sabiduría y sus secretos, las madres su potencial creativo y las jóvenes su vitalidad e inocencia... todas impregnadas de la misteriosa experiencia de Ser Mujer, compartiendo sus riquezas en todas las generaciones.
En Círculo. En Comunión. En Receptividad.
Hoy, después de miles de años, las mujeres volvemos a reunirnos. En otro tiempo, en otro espacio.
En círculos, en triángulos, en espirales... En nuevas formas.
Honrando la sabiduría de antaño y gestando en conjunto la de hoy…
Mahi
DIOSAS
Diosa primigenia: Gaia: la gran creadora surgida del caos y las aguas primoridales.
Diosas independientes e invulnerables: Artemisa o Diana, Atenea o Minerva y Vesta. Aman su libertad personal, sus propias decisiones y no se dejan influir por los otros. Son las artistas, las innovadoras; funcionan por sí mismas.
Diosas vulnerables y emocionales: Hera, Démeter, Perséfone: Son dependientes de los otros; sus sentimientos y su acción está muy influida por sus cercanos. Muy emotivas, corresponden a las esposas, madres, hijas.
Diosas de gran fortaleza personal: Isis, Pachamama, Freya, Coatlicue, entre otras. Son diosas creadoras, muy fuertes y de gran capacidad de realización y contención. Ejercen una influencia en la comunidad.
Diosas de Sanación: Birgit, Yemanyá, Oshun. Son muy inspiradoras relacionadas con el agua y con el fuego, principalmente y conectadas con emociones más sutiles. Ayudan en el contacto con el amor y las energías más invisibles.
Diosas Oscuras o Ocultas: Inana, Pelé, Lilith, Sekhmet entre otras. Son nuestra sombra: la parte de cada una que nos cuesta ver y asumir. La ira, el resentimiento, el caos. Cuando sale a la luz ayuda a desarrollar mucha energía y transmutación.
Diosas de
Diosa de
W:ild (salvaje)
O:pen (abierta)
M:ágica
A:uténticamente poderosa
N:éctar
WILD: es nuestra parte instintiva, nuestra mujer salvaje conectada con su instinto natural femenino, es la “mujer que corre con los lobos” de C.P. Estés, una mujer libre, misteriosa, conectada con su cuerpo, con sus sentidos, con su sexualidad, deseable y deseosa cuando ella quiere, atractiva, atrevida, osada, con coraje y muy sensual. Este aspecto apunta a la fuente de energía de los dos primeros chakras, representa el espíritu de una mujer libre, el cual podemos explorar a través de la danza y el baile en libertad, del canto y su vibración, del contacto con nuestra propia desnudez, y con nuestros sentidos, con tocar y tocarnos, con sentir y sentirnos, con los aromas y esencias. Nuestro lado salvaje representa a la mujer conectada con su sabiduría primaria, que conoce sus ciclos y está en íntima conexión con
OPEN: es nuestra habilidad de permanecer abiertas, receptivas, nuestra capacidad de entregarnos al amor verdadero con el corazón abierto. Es el invisible espacio que habita en nuestros corazones. Ese lugar de apertura que es tan vacío como lleno a la vez. Es la capacidad de vivir la incondicionalidad, de rendirnos ante la grandeza y la inmensidad, nuestra habilidad para mantenernos conectadas con nuestras emociones y abiertas a nuestro mundo emocional con todo su sentir. Es la parte que aflora cuando comenzamos a sentir el verdadero amor en nosotras mismas y nos mantiene receptivas ante la vida.
MÁGICA: es la manifestación de la feminidad divina, el profundo misterio que vive en la inmensidad de la mujer. Es el poder alquímico que poseemos para transmutar la fealdad y suciedad en belleza y pulcritud ante nuestros ojos con sólo cambiar nuestra mirada con el toque mágico del amor, nuestra habilidad para convertir "sapos en príncipes" y la capacidad que tenemos de transmutarnos a nosotras mismas. Es el magnetismo que irradiamos desde lo profundo de nuestro ser, nuestro aspecto Dakini (de mujer iluminada). Es la sincronía que exploramos en un grupo circular de mujeres conectadas, la sinergia que formamos las mujeres cuando estamos en hermandad.
AUTÉNTICAMENTE PODEROSA: representa nuestro poder interno, la conexión con nuestra propia verdad. Es la profunda conexión con nosotras mismas, el descubrirnos en tanto mujeres. Es la mujer capaz de danzar tanto con la luz como con las sombras. Conectamos con ella cuando aprendemos a conocernos, y hablar nuestra propia verdad conectadas desde nuestro centro de poder, desde nuestro corazón. Es la capacidad para expresarnos libremente y manifestar lo que sentimos íntegramente, tanto para nosotras mismas como para los demás.
NÉCTAR: es la esencia que nos hace ser irresistiblemente deliciosas, es la manifestación de nuestra belleza interna. Es el contacto con
Wim Wenders es un magnífico director. El cielo sobre Berlín es una magnífica película.
Y Dios me hizo mujer,Tejió delicadamente mis nervios
y balanceó con cuidado
el número de mis hormonas.
Compuso mi sangre
y me inyectó con ella
para que irrigara
todo mi cuerpo;
nacieron así las ideas,
los sueños,
el instinto.
Todo lo creó suavemente
a martillazos de soplidos
y taladrazos de amor,
las mil y una cosas que me hacen mujer
todos los días
por las que me levanto orgullosa
todas las mañanas
y bendigo mi sexo.
Este poema, de la gran Gioconda Belli, que ya conocía, nos lo ha leído esta mañana Xènia en el curso de Energía femenina. Lo comparto con vosotras... y vosotros.
Y Dios me hizo mujer... (y se lo agradezco).
Hay un espacio amplio y esponjoso en el interior de nuestro ser. Existe un lugar, un refugio, íntimo, personal, donde la presencia del centro es ineludible, donde la conciencia del ser es evidente. Cada uno de nosotros desarrolla una manera de llegar hasta él. Yo lo hago a través del yoga, del taichi, del qi gong y de la meditación (diferentes nombres de la misma cosa). Estas prácticas me permiten conectar con mi esencia, con mi centro, con el eje vital-emocional-espiritual que me sostiene y que, a menudo, se desorienta y desalinea, haciéndome sentir perdida, enfadada, frustrada, etc.
I
El hombre que me ame
deberá saber descorrer las cortinas de la piel,
encontrar la profundidad de mis ojos
y conocer la que anida en mi,
la golondrina transparente de la ternura.
II
El hombre que me ame
no querrá poseerme como una mercancía,
ni exhibirme como un trofeo de caza,
sabrá estar a mi lado
con el mismo amor
con que yo estaré al lado suyo.
III
El amor del hombre que me ame
será fuerte como los árboles de ceibo,
protector y seguro como ellos,
limpio como una mañana de diciembre.
IV
El hombre que me ame
no dudará de mi sonrisa,
ni temerá la abundancia de mi pelo,
respetará la tristeza, el silencio
y con caricias tocará mi vientre como guitarra
para que brote música y alegría
desde el fondo de mi cuerpo.
V
El hombre que me ame
podrá encontrar en mí
la hamaca para descansar
el pesado fardo de sus preocupaciones,
la amiga con quien compartir sus íntimos secretos,
el lago donde flotar
sin miedo de que el ancla del compromiso
le impida volar cuando se le ocurra ser pájaro.
VI
El hombre que me ame
hará poesía con su vida,
construyendo cada día
con la mirada puesta en el futuro.
VII
Por sobre todas las cosas,
el hombre que me ame
deberá amar al pueblo,
no como una abstracta palabra
sacada de la manga,
sino como algo real, concreto,
ante quien rendir homenaje con acciones
y dar la vida si necesario.
VIII
El hombre que me ame
reconocerá mi rostro en trinchera,
rodilla en tierra me amará
mientras los dos disparamos juntos
contra el enemigo.
IX
El amor de mi hombre
no conocerá el miedo a la entrega,
ni temerá descubrirse ante la magia del enamoramiento,
en una plaza pública llena de multitudes,
podrá gritar "te quiero"
o hacer rótulos en lo alto de los edificios
proclamando su derecho a sentir
el más hermoso y humano de los sentimientos.
X
El amor de mi hombre
no le huirá a las cocinas
ni a los pañales del hijo,
será como un viento fresco
llevándose, entre nubes de sueño y de pasado,
las debilidades que, por siglos, nos mantuvieron
separados como seres de distinta estatura.
XI
El amor de mi hombre
no querrá rotularme o etiquetarme,
me dará aire, espacio,
alimento para crecer y ser mejor,
como una Revolución
que hace de cada día
el comienzo de una nueva victoria.
Gioconda Belli
